A Monk’s Guide to a Clean House and Mind (Bản dịch tiếng Việt)

Shoukei Matsumoto, tác giả của cuốn sách "A Monk’s Guide to a Clean House and Mind" là một nhà sư theo tông phái Phật giáo Tịnh Độ (Shin Buddhism, một tông phái Phật giáo lớn của Nhật Bản) và đại diện của Hiệp hội Thanh niên Phật tử chùa Komyoji, Nhật Bản. Ông tốt nghiệp Khoa Nghiên cứu Tôn giáo của Đại học Tokyo và hoàn thành chương trình Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh (MBA) tại Trường Kinh doanh Ấn Độ. Khi được chọn tham dự Diễn đàn Các Nhà Lãnh đạo Kinh tế Trẻ năm 2013, Matsumoto đã sáng lập một “quán cà phê phật giáo” và một “ngôi chùa trực tuyến” mang tên Higan-ji, nơi ông mang đến cho cộng đồng một cách tiếp cận mới nhằm phục hưng Phật giáo truyền thống thông qua các phương tiện truyền thông hiện đại.

Dựa trên những kỹ thuật chăm sóc cổ xưa, nhà sư Shoukei Matsumoto sẽ chỉ cho bạn cách mà một vài thay đổi đơn giản trong thói quen sống hàng ngày, từ thói quen buổi sáng sớm, trong bữa ăn cho tới những việc làm cuối ngày trước giờ đi ngủ, không chỉ giúp biến ngôi nhà của bạn thành một chốn bình yên, ngăn nắp giữa thế giới bận rộn ngày nay, mà còn khiến bạn cảm thấy tươi mới, nhẹ nhõm và viên mãn hơn.

---

LỜI GIỚI THIỆU CỦA DỊCH GIẢ

Tôi hoàn thành việc dịch cuốn sách này thật chậm chạp. Sự trì hoãn này không hợp với tác phong của một người theo đạo Phật lẫn Nho giáo.

Ông bà cha mẹ tôi vẫn luôn nhắc nhở chúng tôi về "Việc hôm nay chớ để đến ngày mai". Nhưng có lẽ, cuộc sống thường nhật với những muộn phiền, bận rộn với những ham muốn trần tục đã khiến tôi trở nên lười biếng.

Nhưng, cuối cùng thì tôi cũng hoàn thành mong muốn của mình 05 năm trước rồi!! Tôi đang hò reo việc này, còn lớn hơn cả lời chúc mừng năm mới 2026.

"Hãy xem ngôi nhà như một ẩn dụ cho chính cơ thể bạn. Hãy giữ cho nó sạch sẽ mỗi ngày."

Đức Phật đến với chúng ta qua thiên nhiên, lan tỏa đến tất cả mọi người. Thiên nhiên xung quanh chính là tấm gương phản chiếu nội tâm của bạn.

Năm 27 tuổi, khi đã hoàn thành khóa MBA và được một tập đoàn công nghệ thông tin lớn lựa chọn sau chương trình tuyển dụng tài năng lãnh đạo trẻ nổi tiếng toàn cầu, đứng giữa nhiều cộng đồng kinh doanh đang hào hứng về thành tích nổi bật, tôi chọn hình ảnh “suited monk” (thầy tu mặc vest) cho mình với định nghĩa mình là người tu hành ở trong môi trường kinh doanh, không bị chi phối bởi tiền, quyền và danh mà thay đổi tấm lòng và hành động hướng thiện của bản thân. Cuốn sách này, vì vậy, cũng góp phần củng cố lòng tin của tôi về khái niệm “suited monk”.

Tôi mua cuốn sách này trong một buổi chiều ghé thăm siêu thị sách ở Takashimaya, Singapore vào năm 2018. Tôi luôn cho rằng làm việc nhà cũng là một cách thay thế cho thiền định, cộng thêm việc gia đình theo đạo Phật và tôi đã yêu và học tập văn hóa Nhật Bản từ nhỏ, cuốn sách nhanh chóng chạm vào trái tim và kệ sách riêng của tôi.

Những người Việt đã từng đến Nhật chắc hẳn đều sẽ thốt lên những lời khen ngợi có cánh về sự sạch sẽ của đất nước này. Đặc biệt, nếu bạn từng tới cố đô Kyoto, ghé thăm những đền chùa, bạn sẽ cảm nhận được sự khiêm nhường, yên tĩnh của người Nhật. Với cuốn sách này, độc giả sẽ được du lịch trải nghiệm văn hóa Nhật Bản và Phật giáo qua những con chữ giản dị của một tác giả hội tụ rất nhiều điều đặc biệt - một nhà sư có bằng MBA, bôn ba đi nhiều nơi trên thế giới và lựa chọn những cách đổi mới, sáng tạo để lan tỏa tình yêu đời, yêu người qua quan điểm Phật giáo.

Theo nhiều tài liệu, Shin Buddhism (hay Jōdo Shinshū, Tịnh Độ Chân Tông) là một tông phái Phật giáo lớn của Nhật Bản, thuộc Phật giáo Tịnh Độ. Shin Buddhism dạy rằng con người được giải thoát không phải nhờ tu tập khổ hạnh, mà nhờ niềm tin chân thành (shinjin), sự biết ơn vào Đức Phật A Di Đà (Amida Buddha) và lòng từ bi của Ngài. Tông phái này do Shinran (1173–1263) sáng lập, phát triển mạnh ở Nhật Bản và hiện là một trong những tông phái Phật giáo đông tín đồ nhất xứ sở mặt trời mọc.

Để hoàn thiện bản dịch này, tôi đã nhận được sự hỗ trợ tuyệt vời của Phạm Hồng Phúc, một cựu sinh viên theo học lớp Market Intelligence của tôi tại một trường đại học quốc tế. Phúc dịch cuốn sách này khi đã hoàn thành chương trình thạc sỹ chuyên ngành Truyền thông kỹ thuật số tại Anh quốc và đang trong hành trình tìm hiểu bản thân, làm bạn với chính mình. Tôi thấy vui mừng khi Phúc đọc hết cuốn sách chỉ trong vài ngày và nói với tôi rằng cuốn sách làm em muốn dọn dẹp nhà cửa nhiều hơn. Tôi cũng mong rằng độc giả Việt Nam sẽ có những phản hồi tương tự.

Việc dịch cuốn sách này và chia sẻ nó tới các độc giả ở Việt Nam đem lại niềm hạnh phúc lớn cho tôi. Tôi cũng tin rằng đây là điều mà nhà sư Shoukei Matsumoto mong mỏi khi viết sách cũng như thực hành tất cả những sáng kiến nhằm chấn hưng Phật giáo và lan tỏa tinh thần sống tỉnh thức tới cộng đồng.

Năm 2025 kết thúc, xin gửi lòng biết ơn sâu sắc tới những trí tuệ và lòng từ bi như Shoukei Matsumoto.

(Phan Thanh Hải, 31/12/2025)

Bản dịch có thể được tải tại dưới bài viết này.

A Monk’s Guide to a Clean House and Mind_VNese version_HP_2025.pdf

Download PDF • 1.26MB